A shiatsu célja, hogy a test meridiánjaira gyakorolt nyomással visszaállítsa a blokkolt energiák szabad áramlását, valamint a test és lélek egyensúlyát megtalálva helyreálltja az egészséget. A masszázs remek stresszoldó hatással bír, és mély izomrelaxációt kiváltva növeli az izmok rugalmasságát, a mentális és szellemi tudatosságot. Derékfájásra különösen ajánlott.
